Laminaria, czyli wodorosty morskie, są bogate w witaminy z grupy B, A, C, D, E, R, PP, a także zawierają znaczne ilości jodu i innych mikroelementów. Jednym z tych unikalnych minerałów jest wanad, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Co ciekawe, skład laminarii jest bardzo podobny do składu naszej krwi.
Zawiera ona znaczne ilości lizyny – aminokwasu, który aktywnie uczestniczy w syntezie kolagenu. To właśnie on sprzyja zachowaniu elastyczności skóry i zapobiega powstawaniu zmarszczek.Regularne spożywanie pomaga zachować piękno skóry i zmniejsza wagę.
Składniki: Ta sałatka wzmacnia mięsień sercowy.Można ją jeść z herbatą, jak dżem.